〜乳がんになってから取り入れるようになった食材シリーズ〜 🍄きのこ類🍄 きのこには食物繊維、βグルカン、キノコキトサン、ビタミンB群、ビタミンD、エルゴステロールなど、体の免疫を高める成分…